サルーテとは…イタリア語で「健康」の意味で、楽しく健康・体力づくりを 推進する私たちの願いが込められています 内臓肥満やメタボリックシンドロームが叫ばれる昨今 医療費は増加の一途をたどり、また、介護保険の支払いも 今後ますますの増額が予想されます 国もようやく重い腰をあげ、予防重視型の指針を打ち出しており ますます様々な分野で運動の必要性が問われております 今まで内科的疾患に効果的な運動といえば 「有酸素運動」ですが 最近は血糖値の安定や、一生自立した生活を送るためにも 「筋力トレーニング」がより注目されております サルーテあおもりは、青森県健康・体力づくり協会の健康づくり拠点です エアロバイクや各種筋力トレーニングマシンを設置し、健康運動指導士等の 専門知識を有する指導員が、それぞれの方々に適切な運動の強さや種目を設定し 運動していただくための施設です 日頃の運動不足解消に… ケガをしない身体づくりのために… 適切な体重維持のために… 生活習慣病予防のために… 介護予防のために… 様々な目的の方々にご利用いただけます