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■有酸素運動マシン(持久力アップ・脚力アップ・体重調整に)
| エアロバイク |
エアロクライム(ステップ) |
ラボード(ウォーキング) |
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| 8台 |
4台 |
4台 |
【上半身のトレーニング】
マウスを乗せると動かし方がご覧になれます/クリックで効果等詳細表示
【下半身のトレーニング】
| レッグプレス |
レッグエクス テンション |
レッグカール |
アブダクション |
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マウスを乗せると動かし方がご覧になれます/クリックで効果等詳細表示
【体幹部分のトレーニング】
| アブドミナル |
ローワーバック |
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マウスを乗せると動かし方がご覧になれます/クリックで効果等詳細表示
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